jak wybrać dobry materac

janpol.pl

Jaki materac wybrać? Sposób na dobry sen

Jaki materac wybrać? Sposób na dobry sen

Wybór materaca do spania jest ważnym aspektem, gdyż od niego zależy jakość naszego snu i wypoczynku. Podpowiadamy, jak dobrać materac do naszego ciała, aby codziennie budzić się wypoczętym, z uśmiechem na twarzy.

Materace, pościel, kołdry i poduszki, z którymi dobrze się wyśpisz

Poznaj kołdry i poduszki, materace oraz pościel od Dormeo - opracowane zgodnie z najnowszymi technologiami świetnie aranżują. Z nimi każdy poranek jest przyjemny.

Mity na temat materacy - OBALAMY!

W łóżku spędzamy blisko jedną trzecią życia. Wysypianie się to podstawa zdrowego życia. Warto jednak pamiętać, że nawet długi sen, lecz na niewygodnym materacu, nie gwarantuje odpoczynku. Oto sześć najpopularniejszych mitów dotyczących materacy. Obalamy je wszystkie!

Wyspani mogą więcej: jak zadbać o zdrowy sen?

Wyspani mogą więcej: jak zadbać o zdrowy sen?

. Higiena snu to znacznie więcej, niż komfort, podobnie jak dobry materac do spania to coś więcej, niż tylko wypełnienie stelażu łóżka. Istnieją parametry, którymi charakteryzują się materace do spania najwyższej jakości. Najważniejsze z nich to ergonomia, higiena, klimat i trwałość, według których

Jak dobrać twardość materaca do wagi?

Jak dobrać twardość materaca do wagi?

Zasadniczo, każdy zbyt miękki lub zbyt twardy materac, jest szkodliwy dla naszego kręgosłupa. Kiedy śpimy na materacu zbyt miękkim to: - kręgosłup wygina nam się w pałąk prawie jak w hamaku, - przestrzenie między dyskami są wtedy jednostronnie ściśnięte i nie mogą przyjmować żadnych płynów

Wyprzedaż kołder i poduszek - wyposażenie sypialni teraz kupisz taniej

Wyprzedaż kołder i poduszek - wyposażenie sypialni teraz kupisz taniej

Elementy wyposażenia domu nie mające nic wspólnego z trendami wnętrzarskimi najlepiej kupować, gdy trwają wyprzedaże. Kołdry i poduszki należą do tej grupy produktów, ponieważ liczy się ich funkcja, a nie wygląd. Kupujemy je na dłużej, a więc warto wybrać produkty dobrej jakości i odpowiednie do

Łóżko sypialniane w 3 modnych aranżacjach

Łóżko sypialniane w 3 modnych aranżacjach

trakcie wypoczynku. Łóżko sypialniane w stylu industrialnym to trafiony wybór dla tych, którzy podchodzą ostrożnie do dekoracyjnych kształtów, cenią sobie umiar i wyważone formy. Łóżko sypialniane z materacem: jaki materac wybrać? Planując zakup łóżka sypialnianego, warto zastanowić się, czy chcemy wybrać

Wyprzedaż kolorowej pościeli marki HIP - te wzory urozmaicą każdą sypialnię!

Wyprzedaż kolorowej pościeli marki HIP - te wzory urozmaicą każdą sypialnię!

Więcej pościeli Hip znajdziesz poniżej. Jaką pościel do sypialni wybrać? Nawet połowę swojego życia spędzamy w łóżku, dlatego warto by czuć się w nim oraz swojej sypialni dobrze i komfortowo. Oprócz stelaża i materaca ważna jest także pościel, która będzie spełniała nasze wymagania, dobrze jeśli

Jakie łóżko wybrać do sypialni?

Jakie łóżko wybrać do sypialni?

tradycyjne Tradycyjne łóżko do sypialni możesz zamówić w takiej wersji, jaka będzie najbardziej ci pasować, np. uzależniając je od stylu, w jakim urządzasz wnętrze. Możesz osobno wybrać ramę łóżka - od stalowej po drewnianą. Przy wyborze materaca możesz się kierować różnymi jego funkcjami, np. memory foam

Jak tanio i stylowo urządzić sypialnię? Pomysły, inspiracje i ceny

Jak tanio i stylowo urządzić sypialnię? Pomysły, inspiracje i ceny

materac. To przede wszystkim od niego będzie zależeć, jak dobrze wypoczniemy w ciągu nocy. Tańsze, gorszej jakości piankowe materace możemy dostać już za ok. 250 zł, ale dobrej jakości sprężynowy czy kieszeniowy materac będzie nas kosztował około 1000 zł lub więcej. Czasami w sieciówkach możemy kupić je

Narzuta na łóżko - jak wybrać tę idealną?

Narzuta na łóżko - jak wybrać tę idealną?

bardziej schludną i uporządkowaną. Aby narzuta na łóżko dobrze wam służyła, powinniście wybrać taką, która wykonana została z tkaniny dobrej jakości oraz ma rozmiar odpowiedni dla waszego łóżka. Wybieranie narzuty na łóżko powinno opierać się na pewnych kryteriach. Na początku warto zastanowić się nad

Jak prawidłowo dbać o materac?

Jak prawidłowo dbać o materac?

na dobry sen   Jaki kolor wybrać do sypialni?

Przykryj łóżko - TOP narzuty tegorocznej jesieni

Przykryj łóżko - TOP narzuty tegorocznej jesieni

Narzuta na łóżko – rozmiar Rozmiar to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie trzeba wziąć pod uwagę przy zakupie narzuty na łóżko. Łóżka są różnej wielkości, tak samo narzuty. Dobrze wyglądają one, jeśli pościel spod nich nie wystaje. Jak więc zdecydować o rozmiarze narzuty? Łóżko o wymiarach

Piękne łóżka drewniane w 3 popularnych rozmiarach

Piękne łóżka drewniane w 3 popularnych rozmiarach

. Wybierzmy model w jasnym odcieniu, który nie będzie przytłaczał małej przestrzeni. Łóżko drewniane 160x200 - komfortowy wybór Przestronne łóżko drewniane 160x200 cm to dobry wybór dla pary. Zapewni odpowiedni komfort i błogi wypoczynek, będzie się świetnie prezentować w sypialnianej przestrzeni. Warto

Wygodne poduszki na krzesła ogrodowe

Wygodne poduszki na krzesła ogrodowe

Poduszki na krzesła ogrodowe czarne Czarne poduszki na krzesła ogrodowe to praktyczny wybór - trudno dostrzec na nich ewentualne zabrudzenia i plamy. Będą się dobrze prezentować szczególnie na ciemnych meblach - stworzą eleganckie i stylowe połączenie. Sprawdzą się w duecie z czarnymi krzesłami i

Jakie łóżeczko dla niemowlaka? Porady i propozycje na każdą kieszeń

Jakie łóżeczko dla niemowlaka? Porady i propozycje na każdą kieszeń

60 cm lub 140 cm x 70 cm (wymiary materaca). Wśród samych łóżeczek znajdziemy wiele rozwiązań, np. modele wielofunkcyjne, z szufladami czy turystyczne. Tych ostatnich jednak nie polecamy na główne łóżko dziecięce, chyba że dokupimy do niego dobrej jakości materac. Innym rozwiązaniem są kołyski i

Prześcieradła z gumką - najładniejsze modele we wzory

Prześcieradła z gumką - najładniejsze modele we wzory

Idealne prześcieradło - jaki materiał? Najlepiej wybierać modele bawełniane, które dobrze przepuszczają powietrze i sprawdzają się doskonale zarówno latem, jak i zimą. Prześcieradło z bawełny można prać i prasować, dzięki czemu pozbywamy się wszystkich bakterii - to szczególnie ważne dla

Idealny materac, czyli jaki?

Idealny materac, czyli jaki?

W wielu sklepach przygotowano ekspozycje z materacami, przeznaczone specjalnie do ich wypróbowania. Jeżeli leżąc na wybranym przez nas materacu przez ok. 5 minut w ulubionej pozycji snu, poczujemy odprężenie i rozluźnienie mięśni całego ciała, to znaczy, że materac jest dla nas odpowiedni. Ponadto

Łóżka piętrowe dla dzieci - praktyczne modele dla dzieci w różnym wieku

Łóżka piętrowe dla dzieci - praktyczne modele dla dzieci w różnym wieku

dla dwójki dzieci, jak i modele dla jednego dziecka - z biurkiem lub szafą na dole. Dużą popularnością wśród kupujących cieszy się odwracane łóżko KURA - mniejsze dziecko może spać na nim na dole, jak na normalnych łóżeczku, a kiedy podrośnie - jest możliwość odwrócenia łóżka i zamontowania materaca

Po czym poznać dobry materac?

Po czym poznać dobry materac?

przestrzeń pozostająca między materacem a ciałem na wysokości brzucha, kiedy leżysz na boku. Z kolei materac jest za miękki, jeśli z trudem zmieniasz pozycję. 3 Sprawdź elastyczność (sprężystość punktową): połóż się na brzuchu i oprzyj łokciami o materac. Jeśli ma on dobrą sprężystość punktową, uginają się

Sypialnia w stylu skandynawskim. Pomysły na aranżację

Sypialnia w stylu skandynawskim. Pomysły na aranżację

sypialni właśnie. Sypialnia w skandynawskim stylu: odpowiednia baza Urządzanie sypialni, podobnie jak każdego pomieszczenia, zaczynamy od bazy, czyli ścian i podłóg. W stylu skandynawskim królują biele, rozbielone szarości i inne jasne barwy. Dobrze jest wprowadzić je na ściany. Z kolei podłogi warto

Pozycje snu a materac

Pozycje snu a materac

dobór odpowiedniej twardości materaca. Pozycja na boku Osoby tak śpiące powinny mieć w taki sposób zagłębione ramiona i biodra aby ich kręgosłup tworzył linię prostą. Zaleca się tu materac bardziej elastyczny i miękki, który jednocześnie dobrze podtrzymuje ciało, dopasowuje się do jego naturalnych

Komplety pościeli z polskich sklepów - najładniejsze modele wybrane przez redakcję

Komplety pościeli z polskich sklepów - najładniejsze modele wybrane przez redakcję

W łóżku spędzamy prawie połowę naszego życia, dlatego warto urządzić komfortowe i ładne miejsce do spania. Najważniejszy jest materac i przestronne łóżko, ale bardzo ważną rolę odgrywa także pościel. Pościel - z jakiego materiału wybrać? Wyróżniamy komplety pościeli z bawełny, satyny, lnu oraz

365 nocy kosmicznego odpoczynku. Przetestuj swój materac

wypełniania formularza zgłoszeniowego i myślisz, co zrobić, aby zostać obywatelem Stanów Zjednoczonych, zastanów się: czy wytrzymałbyś 70 dni bezustannego leżenia? Co powiesz na wersję alternatywną dla testu NASA, czyli 365 nocy kosmicznego odpoczynku, podczas którego o twoje łóżko i dobry sen również

Łóżko do sypialni - najładniejsze modele w modnych kolorach i inspirujących aranżacjach

Łóżko do sypialni - modne i wygodne Łóżko do sypialni będzie wygodne, jeśli zadbamy o dobry materac. Ale nie tylko - miękkie wykończenie stelażu i zagłówka sprawi, że każdy kontakt z nimi będzie dla ciała przyjemny - taka powierzchnia jest ciepła i miła w dotyku, w przeciwieństwie do drewnianej

Nowoczesna sypialnia - stwórz udaną aranżację

, designerski wzór może stworzyć intrygujący nastrój. Proste formy i gładkie fronty mebli są zawsze dobrym tłem dla oryginalnych motywów, podobnie jak intensywny kolor. Jeśli preferujemy bardziej surowy wygląd nowoczesnych sypialni, możemy zrezygnować z zasłon i wybrać rolety. Szczególnie, jeśli mamy za oknem

Nowości w Lidlu - bawełniana pościel, kołdry i akcesoria kuchenne

Fot. Lidl Dobry sen to podstawa udanego dnia. Nie bez powodu mówi się, że "jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz", dlatego warto kupić dobrej jakości materac, nakładkę na niego, kołdrę oraz poduszki. W tym tygodniu znajdziecie w Lidlu idealną nakładkę na materac, która oprócz tego, że jest

Łóżko domek - stwórz bajkową aranżację pokoju dziecka

przestrzeń do kreatywnych zabaw - statek piratów, wieża zamku - dzieci będą wiedziały, jak zrobić z niego dobry użytek. Pamiętajmy także o odpowiedniej dekoracji. Surowa konstrukcja mebla daje nam duże pole do popisu - możemy zawiesić na niej kolorową girlandę świetlną - cotton balls lub papierową ozdobę

Szafka nocna i toaletka - miejsca na skarby w twojej sypialni

schować przedmioty do środka i utrzymać porządek na blacie. Jak szafkę nocną wybrać? Fot. Homebook, shumee, materiały partnera, BNP Paribas, kolaż czterykąty Sklepy oferują szeroki wybór szafek nocnych: z szufladami, drzwiczkami, proste, w formie stolika oraz o fikuśnych kształtach. Szafka nie musi

Które tkaniny i dodatki wybrać do sypialni?

odpowiednio dobrany materac, który to odpowiada za komfort spania. Świetnie sprawdzą się także dekoracyjne figurki, obrazy na ściany i donice. Warto dobrze przemyśleć dobór dodatków, tak by pasowały do wnętrz i oddawały zarówno styl pomieszczenia jak i nasz charakter i upodobania! fot. Homebook/DaWanda

Jak urządzić stylową sypialnię?

się, które kolory uspokajają i ułatwiają odpoczynek. Kolorem, który świetnie sprawdzi się w sypialni jest niebieski. Błękit nie tylko koi zmysły, ale także wprowadza w dobry nastrój. Świetnie sprawdzą się także odcienie szarości i beże. Jeśli Twoja sypialnia jest niewielka, warto postawić na

Pokój dziecięcy bez księżniczek i samochodzików? To się może udać!

do tego otulą do snu i przydadzą się też do zabawy. W pokoju córki musi się znaleźć także biurko do nauki oraz miejsce, w którym będzie mogła przechowywać swoje skarby - zarówno ubrania, jak i zabawki i inne drobiazgi. Dobrym pomysłem będzie wykorzystanie neutralnych kolorów na ścianach i

Sypialnia IKEA. Łóżka do sypialni IKEA

w podnośniki. Wolicie pojemniki do przechowywania pod łóżkiem w formie szuflad, dobrym wyborem będzie model z serii Brimnes. IKEA sypialnia IKEA sypialnia to nie tylko łóżko - tuż obok powinny znaleźć się szafki lub stoliki nocne. Jeśli potrzebujemy dużo miejsca do przechowywania, wybierzmy szafki z

Jakie meble wybrać do sypialni?

być spora, dzięki czemu zmieści jak najwięcej ubrań, butów oraz dodatków. Odzież nie powinna leżeć w sypialni na wierzchu, ponieważ zmniejsza to optycznie pomieszczenie i tworzy chaos. W szafie nie może zabraknąć półek oraz wieszaka na dłuższe ubrania, na przykład płaszcze czy sukienki. Dobrym

Lniana pościel polskich marek. W sypialni wracamy do natury

dziecięcego, m.in. pościele, baldachimy, narzuty, materace i poduszki dekoracyjne. Są też akcesoria dla najmniejszych, jak rożki, ochraniacze, otulacze, przewijaki. Także wiele więcej.  Marka Zana By Mama powstała z pasji do wystroju wnętrz oraz pięknych rzeczy. To niewielka manufaktura, w której

Meble z palet - jak zrobić samemu, skąd wziąć palety? Pomysły, inspiracje, DIY

. Wymarzyliśmy sobie meble z palet , np. fotele białe lub turkusowe - co dalej? Nie musimy zagruntowywać palet, farba bardzo dobrze trzyma się sama na surowym drewnie. W zależności od tego, jaki efekt chcemy uzyskać, wybierzmy farbę przejrzystą lub całkowicie kryjącą. To, jak pomalujemy nasze łóżko z palet

Sypialnia - inspirujące pomysły na urządzenie pokoju do spania

charakter. Urządźmy ją tak, aby czuć się jak najbardziej komfortowo. Zastanówmy się nad jej funkcjonalnością. Rozważając kwestię niezbędnych mebli, pamiętajmy, o prostej zasadzie: im mniej ich w sypialni, tym lepiej. Aranżacje sypialni - inspiracje: usytuowanie względem stron świata Dobra aranżacja sypialni

Kilka prostych porad, jak ułatwić życie alergikowi (nie tylko wiosną)

być gładka i łatwa w czyszczeniu. Niedozwolone są wykładziny dywanowe oraz dywany z długim włosiem. Dobrym rozwiązaniem będą deski, panele, gres i korek, ale również wykładzina PCV. Ta ostatnia sprawdzi się szczególnie w pokoju dziecka – możemy wybrać wykładzinę z ciekawym wzorem i dopasować ją

Huśtawka, hamak czy fotel wiszący? Odpoczynek na powietrzu

Fotel wiszący Niezależnie od tego, czy masz taras, balkon, loggię czy ogród możesz umieścić na tej powierzchni fotel wiszący. Fotel wiszący, często zwany też kokonem zajmuje bardzo mało miejsca. Możesz wybrać między takim, który wisi z sufitu (taki fotel zajmuje najmniej miejsca, więc to dobre

Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz - czyli pościel made in Poland

. Komplety pościeli z tego materiału są przewiewne, a jednocześnie dobrze ogrzewają. Świetnie sprawdzą się zarówno zimą, jak i latem. Nasza skóra z pewnością nie ulegnie przegrzaniu. Latem bawełniana pościel, dzięki cyrkulacji powietrza, zapewni odpowiednie chłodzenie, a zimą ogrzeje. Dodatkowo zaletą

Sypialnia w wersji eko

Sypialnia to miejsce gdzie chcemy mieć święty spokój, zrelaksować się, odpocząć. Dlatego właśnie tutaj świetnie sprawdza się eko aranżacja, nie tylko w postaci dodatków, ale także podstawowego wyposażenia sypialnianego, takiego jak materace czy pościel. Jaka powinna być eko sypialnia? Przede

Sofa - klasyczna, rozkładana, wielofunkcyjna

do 50 cm; wyżsi domownicy wygodnie spędzą czas na głębszych sofach. Dobre podparcie pleców zapewni wysokie oparcie bądź zagłówek . Najpopularniejsze są modele dwu- i trzyosobowe, ale jeśli mamy większą rodzinę lub lubimy przyjmować gości, zastanówmy się, czy nie lepsza będzie czteroosobowa albo duży

Pokój dla niemowlaka - porady i inspiracje

dobrze byłoby postawić fotel - przyda się w trakcie karmienia, które powinno odbywać się w warunkach komfortowych zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Musi zatem posiadać wygodne oparcie dla pleców i łokci, może być w komplecie z podnóżkiem. Warto też zadbać o odpowiednią, odporną na plamy, tapicerkę

Sypialnie - aranżacje w różnych stylach

się czasem lepiej niż cała czerwona sypialnia. Najbardziej seksowne są głębokie odcienie czerwieni, które dobrze współgrają z lekko błyszczącymi tkaninami, a także tymi o wyrazistej fakturze, np. mięsistymi welurami. Już jeden element wystarczy, aby dodać sypialni pikanterii. A jeśli zdecydujesz się

Sielska aranżacja mieszkania w Warszawie

służy też jako pokój gościnny. Stare łóżko ma tak nietypowe wymiary, że nie pasował do niego żaden materac i trzeba było zrobić go na zamówienie. Dawni właściciele zapewne używali siennika. Zabudowa kuchenna kryjąca lodówkę, zamrażarkę i szafkę cargo (z lewej strony) wygląda jak zwykła szafa. W

Sypialnia w salonie - jak połączyć pokój dzienny z miejscem do spania?

Pokój dzienny z sypialnią: jak oddzielić dwie przestrzenie? false false Jednym z rozwiązań, aby stworzyć funkcjonalny sypialnio-salon, jest wyraźne odgrodzenie części sypialnianej od części dziennej. Sposobów na to jest całkiem sporo. W zależności od układu pomieszczenia, możemy wykorzystać

Upał w mieszkaniu nie daje ci spać? Podpowiadamy, jak przetrwać w gorące noce. Prześcieradło włóż do... zamrażalnika

skończą. Jeśli masz bardzo zasobny portfel, ciekawym rozwiązaniem może być zakup łóżka wodnego z elektryczną spiralą. Reguluje ona temperaturę wody - dzięki czemu materac może być delikatnie schłodzony. Brzmi dobrze, prawda? Upał w mieszkaniu. Jak sobie radzić?» Nowy katalog IKEA 2016

Jak przygotować dom na przybycie psa?

niespodzianek i złych skojarzeń z przestrzenią, w której będziecie razem spędzać dużo czasu. Dobrze wybierz miejsce na legowisko Co po wejściu? Po pierwsze, dokładnie wybierz miejsce, w którym będzie leżało posłanie czworonoga. Może oczywiście znajdować się obok twojego łóżka, ale jeśli nie chcesz dzielić

Znudziła ci się sypialnia? Podpowiadamy, jak ją odświeżyć tanim kosztem

modyfikować. Znudziła ci się narzuta w pasy i teraz chcesz w kwiaty? Nowe poszewki na zagłówkowe poduchy zmienisz naprawdę tanim kosztem. W minimalistycznie urządzonej sypialni potrzebny był nowoczesny zagłówek. Wybór padł na tapicerowaną białą materią płytę o szerokości materaca. Jej kolor koresponduje z

Tematy wnętrzarskie listopad

łazienkowy kwiaty z bibuły lampa z butelki okiennice drewniane okiennice okiennice zewnętrzne kolor do sypialni kolor do kuchni kolor do łazienki kolor do przedpokoju kolor do salonu jak udekorować dom na święta twardość materaca jak wybrać dobry materac

Mieszkanie pełne testosteronu, czyli męskim okiem

pościel. W sypialni, przedpokoju lub gabinecie często pojawiają się zabudowane szafy z chromowymi dodatkami. Mężczyzna w łazience W męskich łazienkach dobrze sprawdzi się dobór dwóch kontrastujących ze sobą kolorów, takich jak np. biel i czerń. Można na przykład dobrać białe meble, wannę, umywalkę, a

Numer 09/2010

wannę narożną Korkociągi - 12 efektownych wzorów Po pierwsze wentylacja - przegląd drzwi łazienkowych Kulisy dobrego snu - jak wybrać wygodny materac Bez zapachu - odkurzacze oczyszczające powietrze Rozmaitości - to i owo dla domu i rodziny Łazienki królewskie - odwiedzamy nowy warszawski salon firmy

Jak dobrze wybrać łóżeczko dla dziecka?

Dorosły człowiek spędza w łóżku średnio 1/3 życia. Dziecko natomiast w ciągu pierwszego roku - aż 300 dni. To proste porównanie pokazuje jak poważne zadanie czeka na rodziców, którzy stoją przed dylematem jakie łóżeczko wybrać dla swojej pociechy. Pierwszy mebel naszego dziecka powinien nie tylko

Poduszka na dobry sen. Wybierz idealną poduszką dla siebie

Zazwyczaj tak bardzo skupiamy się na wyborze idealnego materaca do sypialni, że na wybór poduszki poświęcamy już niewiele czasu i namysłu. Tymczasem wybór jest ogromny: twarda czy miękka? Duża czy mała? Z pierza czy lateksu? Podobnie jak materac, powinna być dopasowana specjalnie do naszych

Odkurzacz ręczny - modele do 400 zł

zanieczyszczeń z materaca, klawiatury komputera, wyczyścić nawiew od klimatyzacji, szafki czy przestrzeń między nimi. Największym atutem odkurzacza ręcznego jest nieduży gabaryt! Bez trudu dotrzemy nim do największych zakamarków, gdzie duży odkurzacz nie miałby szans. Urządzenia dostępne w sklepach mają co

Jaką pościel wybrać? Jaki materiał sprawdzi się najlepiej? Doradzamy!

zarówno zimą, jak i latem. Nasza skóra z pewnością nie ulegnie przegrzaniu. Latem bawełniana pościel, dzięki cyrkulacji powietrza, zapewni odpowiednie chłodzenie, a zimą ogrzeje. Dodatkowo zaletą pościeli z bawełny jest higroskopijność. Wybraliśmy dla was komplety pościeli bawełnianej, które łączą w sobie

Łóżka - przegląd najczęściej kupowanych modeli

ramie łóżka, w zagłówku światłem, sprawia, że pokój nabiera niepowtarzalnego wyglądu. Takie modele możemy spotkać w dobrych hotelach, ale też mieć takie łózko we własnym mieszkaniu.  LED-owe światło w wybranym kolorze pozwoli stworzyć przyjazną i ciepłą atmosferę, pomoże się zrelaksować, delikatnie

Urlop: czas letnich porządków

przewietrzyć ubrania, ale zabije też larwy tych szkodników. Dywany, materace, kołdry Kąpiel w słońcu dobrze zrobi też największym zbieraczom kurzu: materacom, dywanom i pościeli - najlepiej wynieść je na dwór i porządnie wytrzepać. Po wypraniu pościeli i poduszek warto nadać im świeżości susząc na słońcu. Okna

Leżaki ogrodowe. Na czym leżeć pod gołym niebem?

pewnością pomieści całą rodzinę. Miękki materac oraz kilkanaście poduszek będą pokusą nawet dla największych pracoholików... Tradycyjne, drewniane leżanki pokryte materacem wyprzedzane są przez nowe trendy. Te leżanki dostosują się do każdego Twojego położenia. Bez wątpienia będą też designerskim dodatkiem

Wariacja na temat galarety

pokroić w drobne kawałki, umieszczamy je w dowolnym naczyniu- ja wybrałam małe pudełeczka. Na kurczaka kładziemy pokrojone kawałki brzoskwini. Całość zalewamy wywarem z żelatyną- odstawiamy galaretkę do ?ścięcia się?. Kiedy galarety są już sztywne, wyciągamy je z foremki (bądź innego wybranego pojemniczka

Ciacho jogurtowe

200 g maki pszennej, 100 g maki ziemniaczanej, 1 proszek do pieczenia (na 500 g maki), 125 g cukru, 125 g jogurtu waniliowego lub owocowego (125 ml), 125 g oleju, 3 żółtka Mąkę i proszek do pieczenia razem przesiać. Mokre składniki dodać do mąki, wybrać program Rapid

Wino Biskupie według przepisu Pawła

syrop klonowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj ok. 3 minuty. Odstaw do wystygnięcia, a następnie przecedź przez sito. Do kieliszków wsyp wybrane owoce, listki mięty i kruszony lód. Rozlej napar z przypraw do każdego kieliszka i uzupełnij dobrze schłodzonym prosecco. wanilia;cynamon;mięta;lód;owoce

Wino Biskupie według przepisu Pawła

syrop klonowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj ok. 3 minuty. Odstaw do wystygnięcia, a następnie przecedź przez sito. Do kieliszków wsyp wybrane owoce, listki mięty i kruszony lód. Rozlej napar z przypraw do każdego kieliszka i uzupełnij dobrze schłodzonym prosecco.

Melon z szynka parmeńską

. Najlepiej odciąć górną i dolną część owocu i ?na stojąco? przy pomocy ostrego noża zdejmować skórę. Melon przekroić na połowę, wybrać łyżką nasiona i pokroić w go grube plastry. Każdy plaster melona można owinąć szynką i ułożyć na półmisku dodatkiem paluszków. Można również paluszki owinąć plastrami

Najnowsze

Jak wybrać dobry materac

Jak wybrać dobry materac?

Jak wybrać dobry materacdla dziecka. Każdy rodzic chce, aby jego pociecha była zdrowa i szczęśliwa, a więc dobry materac w dziecięcy łóżku też powinien być dla rodziców bardzo istotną kwestią. Niestety bardzo często gubimy się w tym, co należałoby wybrać i dlaczego. Rodzice często kupując dziecku rozkładane kanapy, które niestety nie są zbyt bezpieczne dla kręgołsupa. Wbrew pozorom, materac może mieć wpływ na rozwój malucha.

Jak wybrać dobry materac do sypialni. Łóżko to ważny element wyposażenia wnętrz, a ponieważ spędzamy na nim noc, musimy zadbać, żeby był naprawdę wygodny i bezpieczny dla naszego kręgosłupa. Jeśli nasza sypialnia jest częścią pokoju dziennego, często rezygnujemy z tradycyjnego łóżka z materacem na rzecz rozkładanych kanap, które raczej trudno uznać za zdrowe dla naszych pleców. Dlatego każdy, kto ma możliwość wstawienia łóżka z dobrym materace, powinien się na to zdecydować.

Jak wybrać dobry materac, gdy bolą nas plecy. Bolące plecy to nic przyjemnego. Co więcej, pewne rodzaje bólu bywają tak nieprzyjemne, że rehabilitacja jest jedynym wyjściem. Czasem takie bóle spowodowane są przez schorzenia, ale bardzo często wiążą się też ze złym łóżkiem, na którym śpimy. Jeśli bolą nas plecy, należy dobrać materac, który będzie miał najlepszą dla nas twardość. Specjaliści podpowiedzą nam, jak sobie radzić z bólami i który model materacu będzie dla nas najbezpieczniejszy.