jak sprawdzić twardość materaca

red

Jak dobrać idealny materac? Który będzie najlepszy? Przegląd modeli

Jak dobrać idealny materac? Który będzie najlepszy? Przegląd modeli

Jak zapewnić sobie komfort i odpoczynek podczas snu? Konieczny jest odpowiedni materac. Przed kupnem warto sprawdzić jego twardość i pamiętać, aby dostosować go do naszej wagi. Tylko odpowiednio dobrany materac zagwarantuje zarówno komfortowy, jak i zdrowy wypoczynek.

Jak dobrać twardość materaca do wagi?

Przed kupnem materaca koniecznie należy sprawdzić jego twardość. To jeden z ważniejszych czynników wpływających na komfort snu. Radzimy, jak dobrać twardość materaca do naszej wagi.

Materace. Na jakich wyśpimy się prawdziwie zdrowym snem?

Wybór materaca do spania jest z pozoru prosty, powinien przebiegać z uwzględnieniem kilku ważnych kwestii. Należy dobierać go między innymi do wagi i testować pod kątem poziomu twardości. Oto kilka praktycznych wskazówek.

Łóżka. Jakie warto wybierać do sypialni?

Łóżka. Jakie warto wybierać do sypialni?

Na co zwracać uwagę? Bez regularnego i spokojnego snu trudno mówić o pełni zdrowia fizycznego i psychicznego. Wybierając  łóżko  trzeba więc zwrócić uwagę między innymi na względy zdrowotne (szczególnie przy wyborze materaca). Ważne są również względy takie, jak odpowiednie wymiary: 

Rodzaje materacy - na którym wyśpisz się najlepiej?

Rodzaje materacy - na którym wyśpisz się najlepiej?

kogo sprawdzi się materac kieszeniowy? dla osób o dużej wadze ciała dla par dla osób cierpiących na choroby kręgosłupa Materac bonelowy W tym rodzaju materaca sprężyny w kształcie klepsydry połączone są za pomocą drutu. Materac bonelowy cieszy się coraz większą popularnością, ma zarówno zalety, jak i

Łóżko kontynentalne - jakie wybrać? [modele z polskich sklepów]

Łóżko kontynentalne - jakie wybrać? [modele z polskich sklepów]

, najczęściej kieszeniowo-sprężynowy. Łóżko zapewnia stuprocentowy komfort i świetny wypoczynek. Kupując łóżko kontynentalne, warto wybrać oryginalny model (skrzynia nie może być pusta w środku! – to bardzo ważny aspekt) oraz dobrać odpowiednią twardość materaca, zgodną z naszymi potrzebami. Łóżka

Mity na temat materacy - OBALAMY!

Mity na temat materacy - OBALAMY!

drętwienie mięśni. Z kolei materac zbyt miękki prowadzi do bólu pleców, problemów z oddychaniem, bo kręgosłup nadmiernie się na nim wygina. Jak sprawdzić, czy wybrany materac jest odpowiedni?  Leżąc na plecach spróbuj włożyć płaską dłoń w przestrzeń pomiędzy lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa, a materacem

Jaki materac wybrać? Sposób na dobry sen

Jaki materac wybrać? Sposób na dobry sen

Źle dobrany materac może powodować bóle związane z nienaturalnym wygięciem kręgosłupa. Jego wybór jest kwestią indywidualną, w związku z czym powinniśmy zwrócić uwagę na wiele czynników takich, jak ciężar ciała, czy pozycja w której śpimy Materac twardy, czy miękki Stopień twardości materaca jest

Materac na dobry sen

Materac na dobry sen

napięte, próbując utrzymać odpowiednią pozycję ciała. Dobrym rozwiązaniem są materace podzielone na strefy o różnej twardości (od 3 do 7), ale pod warunkiem, że jesteś osobą średniego wzrostu (właśnie taki wzrost bierze się pod uwagę podczas projektowania). Aby sprawdzić twardość materaca... ...połóż się

Jak prawidłowo dbać o materac?

Jak prawidłowo dbać o materac?

materac do pozycji pionowej, aby uniknąć zamoczenia jego głębszych warstw. Dostępne są m.in. pokrowce przyjazne dla alergików, pokrowce o właściwościach zdrowotnych i odżywczych, a także pokrowce reagujące na zmiany temperatury ciała. Jak dobrać twardość materaca do wagi Jaki materac wybrać? Sposoby

Łóżka, kołdry, materace - wyposażenie sypialni z wyprzedaży

Łóżka, kołdry, materace - wyposażenie sypialni z wyprzedaży

, która będzie na nim spała. Najlepiej sprawdzą się modele o szerokości powyżej 90 cm. W dużym pomieszczeniu warto ustawić łóżko o szerokości co najmniej 180 cm. Najczęściej do sypialni wybierane są łóżka drewniane, do których dobieramy odpowiedni materac. Ten model jest wytrzymały, praktyczny, pasuje

Kołdry i poduszki z naturalnym puchem - w sam raz na jesień

Kołdry i poduszki z naturalnym puchem - w sam raz na jesień

puchowa kołdra sprawdzi się doskonale zarówno podczas lata, jak i sezonu jesienno-zimowego. Ptasi puch doskonale grzeje, ale też odprowadza pot, pozwalając skórze oddychać. Kołdry z wypełnieniem z puchu przypadną do gustu miłośnikom natury, ponieważ są naturalne oraz ekologiczne. Mitem jest, że puch nie

Pozycje snu a materac

Pozycje snu a materac

dobór odpowiedniej twardości materaca. Pozycja na boku Osoby tak śpiące powinny mieć w taki sposób zagłębione ramiona i biodra aby ich kręgosłup tworzył linię prostą. Zaleca się tu materac bardziej elastyczny i miękki, który jednocześnie dobrze podtrzymuje ciało, dopasowuje się do jego naturalnych

Poduszka na dobry sen. Wybierz idealną poduszką dla siebie

Poduszka na dobry sen. Wybierz idealną poduszką dla siebie

Zazwyczaj tak bardzo skupiamy się na wyborze idealnego materaca do sypialni, że na wybór poduszki poświęcamy już niewiele czasu i namysłu. Tymczasem wybór jest ogromny: twarda czy miękka? Duża czy mała? Z pierza czy lateksu? Podobnie jak materac, powinna być dopasowana specjalnie do naszych

HIT: Wyprzedaż i rabaty w Jysk do -70%

HIT: Wyprzedaż i rabaty w Jysk do -70%

dobierzmy stosowne meble i akcesoria. Kluczowym elementem każdej sypialni jest oczywiście łóżko zaopatrzone w wygodny materac. W najnowszej gazetce Jysk znajdziecie materace w naprawdę świetnych cenach, rabaty sięgają nawet 49%, więc nie czekaj ani chwili. Pamiętaj, żeby sprawdzić grubość i twardość wkładu

Jak urządzić stylową sypialnię?

Jak urządzić stylową sypialnię?

. Prócz stylowych mebli, ważny jest odpowiednio dobrany materac. Twardość materaca decyduje o tym, czy będziemy wyspani i wypoczęci. Dzięki temu następnego dnia będziemy zrelaksowani i odprężeni. Zbyt twardy lub miękki materac może mieć niekorzystny wpływ na nasz kręgosłup!W sypialni lepiej sprawdzą się

Najnowsze