większej wadze twardszy materac może być konieczny. Oglądając materace, możecie natknąć się na oznaczenia z literą H. O co chodzi? Materace z symbolem H1 przeznaczone są dla osób o wadze poniżej 50 kg, H2- dla osób o wadze między 50 a 80 kg, H3 - 80-100 kg, H4 - dla użytkowników powyżej 100 kg. 
do popularnych oznaczeń. Możemy wybrać: materac miękki H1: dla osób poniżej 60 kg materac średnio twardy H2: zalecany przy wadze od 60 do 80 kg materac twardy H3: dla osób powyżej 80 kg materac bardzo twardy H4: wzmocniony, dla osób otyłych Twarde materace poleca się też zdrowym i młodym osobom
plecach. Twardość materaca ma bezpośrednie przełożenie na to, czy będzie on dla nas zdrowy. Wybierając materac powinniśmy skonfrontować własną wagę ze wspomnianą już twardością. Jeśli nasza waga nie przekracza 80 kg wybierzmy twardość materaca, która określana jest symbolem H2 (średnio-miękki). H3 to
wspomnieć o materacach lateksowych, które zawierają mleczko kauczkowe, dzięki czemu dopasowują się do krzywizny kręgosłupa, świetnie sprawdzą się, gdy ktoś ma z nim problemy. Materac o oznaczeniu H2 sprawdzi się do wagi 80-90 kg, dla osób ważących powyżej 90 kg polecamy wybrać materac piankowy H3.
sen. Przede wszystkim będziemy wciąż zmieniać pozycje w łóżku. Spowodowane jest to utrudnieniem krążenia krwi w miejscach nierównomiernego nacisku. Budzenie się co kilka chwil sprawia, że regeneracja podczas snu nie jest możliwa. Jak sprawdzić czy twardość materaca jest dla nas odpowiednia? 
Czy materac 160x200 cm wystarczy? Wymiary materaca dla dwojga to pierwsza z trudności, które może napotkać na swej drodze osoba potrzebująca takiego produktu. Z pewnością musi być oparty na kompromisowym założeniu, że wprawdzie bliskość bardzo się liczy, ale niekiedy potrzeba nam nieco więcej
drogi oddechowe, ponieważ jesteśmy dalej od powierzchni, na której zbiera się kurz. H1, H2, H3, H4 - jaką twardość materaca wybrać? Aby łoże małżeńskie było w pełni komfortowe i spełniało oczekiwania konkretnej pary, warto dobrać materac do ich potrzeb. Jak kupić dopasowany materac? Istnieje wskazówka
, tzw. toper, który usunie niewygodną przerwę na środku i podniesie komfort snu domowników. Na rynku spotkamy materace o różnym stopniu twardości: H1 - bardzo miękki, H2 - miękki, H3 - twardy, H4 - bardzo twardy. Warto dobrać materac do osobistych preferencji. Pamiętajmy jednak, że nie może